Protegiu-vos del sol i de la calor
Protegiu-vos del sol i la calor. Manteniu-vos hidratats i frescos.
Al carrer, eviteu el sol directe:
Reduïu l’activitat física durant la franja horària amb temperatures més altes:
Beveu força líquids i vigileu l’alimentació:
Ajudeu els altres. Els nadons i infants petits, la gent gran i les persones amb malalties cròniques son prioritaris. Si coneixeu gent gran o malalta que viu sola:
On us en podeu informar?