Gestió de les emocions per al canvi d'hàbits

Divendres, 26 d'abril de 2019 (De 19.00 h a 20.00 h)

Taller on s'introduirà com podem gestionar les nostres emocions per fer possible el canvi

A tots i totes ens calen canviar hàbits: fer més exercici, menjar una dieta més equilibrada, deixar de fumar, o simplement deixar d'arribar tard als llocs...Aquest serà el 1r taller d'una sèrie de 4 en el que se'ns introduirà com podem gestionar les nostres emocions per fer possible el canvi. 

Adreça:

Biblioteca Sant Pere Almató

Darrera actualització: 16.04.2019 | 12:05